וואָס איז אַן אַקל טרער?
די אַקל איז ליגן אין די מיטן פון די קני. עס קאַנעקץ די דיך ביין (פימער) צו די טיביאַ און פּריווענץ די טיביאַ פון סליידינג פאָרויס און דרייען צו פיל. אויב איר טרער דיין אַקל, פּלוצעמדיק ענדערונג פון ריכטונג, אַזאַ ווי לאַטעראַל באַוועגונג אָדער ראָוטיישאַן, בעשאַס ספּאָרט אַזאַ ווי פוסבאָל, קוישבאָל, טעניס, רעגבי אָדער מאַרשאַל קונסט, קען פאַרשאַפן דיין קני, קען פאַרשאַפן דיין קני, קען פאַרשאַפן דיין קני, קען פאַרשאַפן דיין קני צו פאַרלאָזן.
רובֿ קאַסעס פון אַקל טרערן פאַלן אין ניט-קאָנטאַקט ינדזשעריז געפֿירט דורך פּלוצעמדיק טוויסטינג פון די קני בעשאַס טריינינג אָדער פאַרמעסט. פוסבאָל פּלייַערס קענען אויך האָבן די זעלבע פּראָבלעם ווען זיי קרייַז די פּילקע איבער לאַנג דיסטאַנסאַז, פּאַטינג צו פיל דרוק אויף די שטייענדיק פוס.
שלעכט נייַעס פֿאַר די ווייַבלעך אַטליץ לייענען דעם: וואָמען זענען אין אַ גרעסערע ריזיקירן פֿאַר אַקל טרערן ווייַל זייער ניז זענען נישט קאָנסיסטענט אין אַליינמאַנט, גרייס און פאָרעם.
אַטליץ וואָס טרער זייער אַקל אָפט פילן אַ "קנאַל" און פּלוצלינג געשווילעכץ פון די קני (רעכט צו בלידינג פון די טאָרן ליגאַמאַנט). אין דערצו, עס איז אַ שליסל סימפּטאָם: דער פּאַציענט קען נישט גיין אָדער פאָרזעצן פּלייינג ספּאָרט גלייך רעכט צו דער קני ווייטיק. ווען די געשווילעכץ אין די קני יווענטשאַוואַלי סאַבסיידז, דער פּאַציענט קען פילן אַז די קני איז אַנסטייבאַל און קען נישט האַלטן זיך, און עס איז אוממעגלעך צו שפּילן די ספּאָרט וואָס זיי ליבע רובֿ.
עטלעכע באַרימט אַטליץ האָבן יקספּיריאַנסט אַקל טרערן. די אַרייַננעמען: זלאַטאַן יבראַהימאָוויטש, רויסט וואַן ניסעלראָ, Frestancesco Totti, Paul Biartoy, Tome Barady, Tigar Woods, Haral Woods, דזשאַמאַל קראָפערד און דעריק רויז. אויב איר האָט יקספּיריאַנסט ענלעך פּראָבלעמס, איר זענט נישט אַליין. די גוטע נייַעס איז אַז די אַטליץ זענען ביכולת צו פאָרזעצן זייער פאַכמאַן קאַריערז נאָך אַקל ריקאַנסטראַקשאַן. מיט די רעכט באַהאַנדלונג, איר קענט אויך זיין ווי זיי!
ווי צו דיאַגנאָזירן אַקל טרער
איר זאָל באַזוכן דיין גפּ אויב איר כאָשעד איר האָבן אַ טאָרן אַקל. זיי וועלן קענען צו באַשטעטיקן דעם מיט אַ דיאַגנאָסיס און רעקאָמענדירן די בעסטער טריט פאָרויס. דיין דאָקטער וועט דורכפירן עטלעכע טעסץ צו באַשליסן צי איר האָבן אַ אַקל טרער, אַרייַנגערעכנט:
1. אַ גשמיות יגזאַם ווו דיין דאָקטער וועט קאָנטראָלירן ווי דיין קני שלאָס מאָוועס אין פאַרגלייַך צו דיין אנדערע, אַנינוואַנץ קני. זיי קען אויך דורכפירן אַ לאַטשמאַן פּרובירן אָדער אַנטעריער שופלאָד פּרובירן צו קאָנטראָלירן די לייט פון באַוועגונג און ווי גוט די שלאָס אַרבעט און פרעגן איר פֿראגן וועגן ווי עס פילז.
2.x-Ray יגזאַם ווו דיין דאָקטער קענען הערשן אַ בראָך אָדער צעבראכן ביין.
3. מורי יבערקוקן וואָס וועט ווייַזן דיין טענדאַנז און ווייך געוועבן און לאָזן דיין דאָקטער צו קאָנטראָלירן די מאָס פון די שעדיקן.
4.ולטראַסאָונד יבערקוקן צו אַססעסס די ליגאַמאַנץ, טענדאַנז, און מאַסאַלז.
אויב דיין שאָדן איז מילד איר קען נישט האָבן טאָרן די אַקל און בלויז אויסגעשטרעקט עס. אַקל ינדזשעריז זענען גריידיד צו באַשליסן זייער שטרענגקייַט ווי גייט.
קענען אַ טאָרן אַקל היילן אויף זיך?
די אַקלי יוזשאַוואַלי טוט נישט היילן געזונט אויף זיין אייגן ווייַל עס האט נישט האָבן אַ גוט בלוט צושטעלן. עס איז ווי אַ שטריק. אויב עס איז גאָר טאָרן אין די מיטל, עס איז שווער פֿאַר די צוויי ענדס צו פאַרבינדן געוויינטלעך, ספּעציעל זינט די קני איז שטענדיק מאָווינג. אָבער, עטלעכע אַטליץ וואָס האָבן בלויז אַ פּאַרטיייש אַקל טרער קענען צוריקקומען צו שפּילן ווי לאַנג ווי די שלאָס איז סטאַביל און די ספּאָרט זיי שפּילן טאָן ניט אַרייַנציען ריסטענדינג מווומאַנץ (ווי בייסבאָל).
איז אַקל ריקאַנסטראַקשאַן כירורגיע די בלויז באַהאַנדלונג אָפּציע?
אַקלאָ ריקאַנסטראַקשאַן איז די גאַנץ פאַרבייַט פון די טאָרן אַקל מיט אַ "געוועב גראַפט" (יוזשאַוואַלי געמאכט פון טענדאַנז פון די ינער דיך) צו צושטעלן פעסטקייַט צו די קני. דאָס איז די רעקאַמענדיד באַהאַנדלונג פֿאַר אַטליץ וואָס האָבן אַ אַנסטייבאַל קני און קענען נישט אָנטייל נעמען אין ספּאָרט אַקטיוויטעטן נאָך אַן אַקל טרער.
איידער קאַנסידערינג כירורגיע, איר זאָל באַראַטנ זיך מיט אַ מומכע גשמיות טעראַפּיסט רעקאַמענדיד דורך דיין כירורג און אַנדערגאָו גשמיות טעראַפּיע. דאָס וועט העלפֿן ומקערן דיין קני צו פול קייט פון באַוועגונג און שטאַרקייט, בשעת זיי אויך לאָזן רעליעף פון ביין שעדיקן. עטלעכע דאקטוירים אויך גלויבן אַז אַקל ריקאַנסטראַקשאַן איז פארבונדן מיט אַ נידעריקער ריזיקירן פון פרי אַרטריט (דידזשענעראַטיוו ענדערונגען) באזירט אויף X-Ray פיינדינגז.
אַקל פאַרריכטן איז אַ נייַער באַהאַנדלונג אָפּציע פֿאַר עטלעכע טייפּס פון טרערן. דאקטוירים שאַטאַטש די טאָרן ענדס פון די אַקל צו די דיך ביין ניצן אַ מיטל גערופֿן אַ מידיאַל בראַסע. אָבער, רובֿ אַקסל טרערן זענען נישט פּאַסיק פֿאַר דעם דירעקט פאַרריכטן צוגאַנג. פּאַטיענץ וואָס האָבן געהאט אַ פאַרריכטן האָבן אַ הויך קורס פון דער קאַנוויזשאַן פון די קאַנוויזשאַן (1 אין 8 קאַסעס, לויט עטלעכע צייטונגען). עס איז דערווייַל אַ פּלאַץ פון פאָרשונג וועגן די נוצן פון סטעם סעלז און פּלאַטעלעט-רייַך פּלאַזמע צו העלפן די אַקל היילן. אָבער, די טעקניקס זענען נאָך יקספּערמענאַל, און די "גאָלד סטאַנדאַרט" באַהאַנדלונג איז נאָך אַקל ריקאַנסטראַקשאַן כירורגיע.
ווער קען נוץ רובֿ פון אַקל ריקאַנסטראַקשאַן כירורגיע?
1. אַקטיוו דערוואַקסן פּאַטיענץ וואָס אָנטייל נעמען אין ספּאָרט וואָס אַרייַנציען ראָוטיישאַן אָדער דרייוויטינג.
2. אַקטיוו דערוואַקסן פּאַטיענץ וואָס אַרבעט אין דזשאָבס וואָס דאַרפן אַ פּלאַץ פון גשמיות שטאַרקייט און אַרייַנציען ראָוטיישאַן אָדער דרייוויטינג.
3. עלטערע פּאַטיענץ (אַזאַ ווי איבער 50 יאָר אַלט) וואָס אָנטייל נעמען אין עליט ספּאָרט און וואָס טאָן ניט האָבן דידזשענעראַטיוו ענדערונגען אין די קני.
4. קינדער אָדער אַדאָולעסאַנץ מיט אַקל טרערן. אַדזשאַסטיד טעקניקס קענען זיין געוויינט צו רעדוצירן די ריזיקירן פון וווּקס טיפּ ינדזשעריז פון וווּקס טיפּ.
5. אַטליץ וואָס האָבן אנדערע קני ינדזשעריז אַחוץ אַקסל טרערן, אַזאַ ווי שפּעטערדיק קריגיים ליגאַמענט (פּקל), קאַלאַטעראַל ליגאַמאַנט (לל), מעניסקוס און קאַרטאַלאַדזש ינדזשעריז. ספּעציעל פֿאַר עטלעכע פּאַטיענץ מיט מענאַסקוס טרערן, אויב ער קענען פאַרריכטן די אַקל אין דער זעלביקער צייט, די ווירקונג וועט זיין בעסער.
וואָס זענען די פאַרשידענע טייפּס פון אַקל ריקאַנסטראַקשאַן כירורגיע?
1. האַמסטרינג טענדאָן - דאָס קענען זיין גרינג כאַרוואַסטיד פֿון די ין פון די קני דורך אַ קליין ינסיזשאַן בעשאַס כירורגיע (אַוטאָטאָגראַפט). א טאָרן אַקל קענען אויך זיין ריפּלייסט מיט אַ טענדאַן דאָונייטיד דורך עמעצער אַנדערש (אַללאָגראַפט). אַטליץ מיט כייפּערמאָובליטי (היפּערלאַקסאַטי), זייער פרייַ מידיאַל קאַלאַטעראַל ליגאַמאַנץ (מקל) אָדער קליין האַמסטרינג טענדאַנז קען זיין בעסער קאַנדאַדייץ פֿאַר אַ אַלאָגראַפט אָדער פּאַטלאַגראַפט אָדער פּאַטעללאַר טענדאַן גראַפט (זען ווייטער (זען ווייטער).
2. פּאַטעללאַר טענדז - 1/3 פון די פּאַטעללאַר פון דער פּאַציענט פון דער פּאַציענט פון דער פּאַציענט, צוזאַמען מיט ביין פּלאַגז פון די טיביאַ און קניאַקאַפּ, קענען ווערן געניצט פֿאַר אַ פּאַטטערראַפט פּאַטטאָגראַפט. עס איז ווי עפעקטיוו ווי אַ טענדאַן גראַפט, אָבער קאַריז אַ העכער ריזיקירן פון קני ווייטיק, ספּעציעל ווען דער פּאַציענט קניס און האט אַ קני בראָך. דער פּאַציענט וועט אויך האָבן אַ גרעסערע שראַם אויף די פראָנט פון די קני.
3. מעדיאַל קני צוגאַנג און טיביאַל אַליינמאַנט פעמאָראַל טאַננעל טעכניק - אין די אָנהייב פון אַקל ריקאַנסטראַקשאַן כירורגיע, די כירורגיש דרילז, די כירורגינג טונעל (טיביאַ איז טיביאַ. דעם מיטל אַז די ביין טונעל אין די פימער איז נישט ווו די אַקל איז געווען ערידזשנאַלי ליגן. אין קאַנטראַסט, סערדזשאַנז ניצן די מעדיאַל צוגאַנג טעכניק פּרווון צו שטעלן די ביין טונעל און גראַפט ווי נאָענט צו דער אָריגינעל (אַנאַטאַמיקאַל) אָרט פון די אַקל ווי מעגלעך. עטלעכע סערדזשאַנז גלויבן אַז ניצן די טיביאַל-באזירט פאַמעריאַל פּראָצעדור פירט צו ראָוטיישאַנאַל ינסטאַביליטי און געוואקסן רעוויזיע רייץ אין פּאַטיענץ 'ניז.
4. אַלע-מעדיאַל / גרופטיק אַטאַטשמאַנט טעכניק - די אַלע-מעדיאַל טעכניק ניצט פאַרקערט דרילינג צו רעדוצירן די סומע פון ביין וואָס דאַרף זיין אַוועקגענומען פון די קני. בלויז איין האַמסטרינג איז דארף צו שאַפֿן דעם גראַפט ווען ריקאַנסטראַקשאַן פון די אַקל. די סייכל איז אַז דעם צוגאַנג קען זיין ווייניקער ינווייסיוו און ווייניקער ווייטיקדיק ווי דעם טראדיציאנעלן אופֿן.
5. איין-פּעקל ווס. טאָפּל-פּעקל - עטלעכע סערדזשאַנז פּרווון צו רעקאָנסטרוירן צוויי באַנדאַלז פון די אַקל דורך דרילינג פיר האָלעס אין די קניעקאַפּ אַנשטאָט פון צוויי. עס איז קיין באַטייַטיק חילוק אין די רעזולטאַטן פון איין-פּעקל אָדער טאָפּל-בונדלע אַקל ריקאַנסטראַקשאַן - סערדזשאַנז האָבן אַטשיווד באַפרידיקנדיק רעזולטאַטן ניצן ביידע אַפּראָוטשיז.
6. פּראַזערווז די וווּקס טעלער - דער וווּקס פּלאַטעס פון קינדער אָדער אַדאָולעסאַנץ וואָס האָבן אַ אַקל שאָדן בלייבן אָפֿן ביז וועגן 14 פֿאַר גערלז און 16 פֿאַר יינגלעך. ניצן די סטאַנדאַרט אַקל ריקאַנסטראַקשאַן טעכניק (טראַנסווערטאַבאַל) קען שעדיקן די וווּקס פּלאַטעס און האַלטן די ביין פון גראָוינג (וווּקס אַררעסט). דער כירורג זאָל ונטערזוכן די וווּקס פּלאַטעס איידער באַהאַנדלונג, וואַרטן ביז דער פּאַציענט האט געענדיקט וווּקס, אָדער נוצן אַ ספּעציעל טעכניק צו ויסמיידן רירנדיק די וווּקס פּלאַטעס (פּעריאָסטעום אָדער אַדווענטשן).
ווען איז דער בעסטער צייט צו האָבן אַ אַקל ריקאַנסטראַקשאַן נאָך אַ שאָדן?
ידעאַללי, איר זאָל האָבן כירורגיע אין אַ ביסל וואָכן פון דיין שאָדן. פאַרהאַלטן כירורגיע פֿאַר 6 חדשים אָדער מער ינקריסאַז די ריזיקירן פון דאַמידזשינג די קאַרטאַלאַדזש און אנדערע סטראַקטשערז פון די קני, אַזאַ ווי די מעניסקוס. איידער כירורגיע, עס איז בעסטער אויב איר האָט באקומען גשמיות טעראַפּיע צו רעדוצירן געשווילעכץ און ריגיין פול קייט, און פארשטארקן דיין קוועטריסעעפּס (פראָנט די קוואַדזשי מאַסאַלז).
וואָס איז דער אָפּזוך פּראָצעס נאָך אַקל ריקאַנסטראַקשאַן כירורגיע?
1. נאָך די אָפּעראַציע, דער פּאַציענט וועט פילן קני ווייטיק, אָבער דער דאָקטער וועט פאָרשרייַבן אַ שטאַרק פּיינקילערז.
2. נאָך די אָפּעראַציע, איר קענען נוצן קראַטשיז צו שטיין און גיין גלייך.
3. עטלעכע פּאַטיענץ זענען אין גוט גענוג גשמיות צושטאַנד צו זיין דיסטשאַרדזשד אויף דער זעלביקער טאָג.
4. עס איז וויכטיק צו באַקומען גשמיות טעראַפּיע ווי באַלד ווי מעגלעך נאָך די אָפּעראַציע.
5. איר קען דאַרפֿן צו נוצן קראַטשיז פֿאַר אַרויף צו 6 וואָכן
6. איר קענט צוריקקומען צו אָפיס אַרבעט נאָך 2 וואָכן.
7. אָבער אויב דיין אַרבעט ינוואַלווז אַ פּלאַץ פון גשמיות אַרבעט, עס וועט נעמען מער פֿאַר איר צוריקקומען צו אַרבעטן.
8. עס קען נעמען 6 צו 12 חדשים צו נעמענ זיכ ווידער ספּאָרט אַקטיוויטעטן, יוזשאַוואַלי 9 חדשים
ווי פיל פֿאַרבעסערונג קענען איר דערוואַרטן נאָך אַקל ריקאַנסטראַקשאַן כירורגיע?
לויט צו אַ גרויס לערנען פון 7,556 פּאַטיענץ וואָס האָבן אַקל ריקאַנסטראַקשאַן, די מערהייט פון פּאַטיענץ זענען ביכולת צו צוריקקומען צו זייער ספּאָרט (81%). צוויי-טערדז פון פּאַטיענץ זענען ביכולת צו צוריקקומען צו זייער פאַר-שאָדן מדרגה פון שפּיל, און 55% זענען ביכולת צו צוריקקומען צו אַן עליט שטאַפּל.
פּאָסטן צייט: Jan-16-2025
