סימפּלע אַקל ריקאַנסטראַקשאַן קיילע שטעלן

2. וואָס איז די אָפּזוך צייט פֿאַר אַקל ריקאַנסטראַקשאַן ?

עס יוזשאַוואַלי נעמט וועגן זעקס חדשים צו אַ יאָר צו מאַכן אַ פול אָפּזוך פון אַקל ריקאַנסטראַקשאַן.

איר וועט זען אַ פיסיאָטהעראַפּיסט אין די ערשטער טעג נאָך דיין אָפּעראַציע. זיי וועט געבן איר אַ ריכאַבילאַטיישאַן פּראָגראַם מיט עקסערסייזיז ספּעציפיש צו איר. דאָס וועט העלפֿן איר צו באַקומען די פול שטאַרקייט און קייט פון באַוועגונג צוריק אין דיין קני. איר וועט יוזשאַוואַלי האָבן אַ סעריע פון ​​גאָולז צו אַרבעטן צו. דאָס וועט זיין זייער יחיד צו איר, אָבער אַ טיפּיש אַקל ריקאַנסטראַקשאַן אָפּזוך טיימליין קען זיין ענלעך צו דעם:

0-2 וואָכן - בויען די סומע פון ​​וואָג איר קענען טראָגן אויף דיין פוס

2-6 וואָכן - אָנהייב צו גיין נאָרמאַלי אָן ווייטיק רעליעף אָדער קראַטשיז

6-14 וואָכן - פול קייט פון באַוועגונג ריסטאָרד - קענען צו קריכן אַרויף און אַראָפּ טרעפּ

3-5 חדשים - קענען צו טאָן אַקטיוויטעטן אַזאַ ווי פליסנדיק אָן ווייטיק (אָבער נאָך אַוווידינג ספּאָרט)

6-12 חדשים - צוריקקומען צו ספּאָרט

די פּינטלעך אָפּזוך צייט ווערי פון מענטש צו מענטש און אָפענגען אויף פילע זאכן. די ספּאָרץ די ספּאָרט איר שפּילן, ווי שטרענג דיין שאָדן איז געווען, די גראַפט געוויינט און ווי גוט איר ריקאַווערד. דיין פיסיאָטהעראַפּיסט וועט פרעגן איר צו פאַרענדיקן אַ סעריע פון ​​טעסץ צו זען אויב איר זענט גרייט צו צוריקקומען צו ספּאָרט. זיי וועלן וועלן צו קאָנטראָלירן אַז איר פילן מענטאַלי גרייט צו צוריקקומען אויך.

בעשאַס דיין אָפּזוך, איר קענען פאָרזעצן צו נעמען די קאַונטער-פּיינקילערז אַזאַ ווי פּאַראַסעטאַמאָל אָדער אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי מעדאַסאַנז אַזאַ ווי יבופּראָפען. מאַכט זיכער אַז איר לייענען די פּאַציענט אינפֿאָרמאַציע וואָס קומט מיט דיין מעדיצין און אויב איר האָט שאלות, רעדן צו דיין אַפּטייקער פֿאַר עצה. איר קענען אויך צולייגן ייַז פּאַקס (אָדער פאַרפרוירן פּיז אלנגעוויקלט אין אַ האַנטעך) צו דיין קני צו רעדוצירן ווייטיק און געשווילעכץ. דו זאלסט נישט צולייגן ייַז גלייַך צו דיין הויט, ווייַל אייז קענען שעדיקן דיין הויט.

3. וואָס טאָן זיי שטעלן אין דיין קני פֿאַר אַקלסורגערי ?

אַקל ריקאַנסטראַקשאַן יוזשאַוואַלי לאַסץ צווישן איין און דריי שעה.

דער פּראָצעדור איז יוזשאַוואַלי דורכגעקאָכט דורך קלאָול (אַרטראָסקאָפּיק) כירורגיע. דעם מיטל עס איז געפירט אויס ניצן ינסטראַמאַנץ ינסערטאַד דורך עטלעכע קליין קאַץ אין דיין קני. דיין כירורג וועט נוצן אַן אַרטראַסקאָפּע - אַ דין, פלעקסאַבאַל רער מיט אַ ליכט און אַפּאַראַט אין די סוף פון עס - צו זען ין דיין קני.